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	<title>Blog | Namimachi natural food</title>
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	<description><![CDATA[身体のことを第一に考える店主が自ら厳選し、自身も使用する調味料や自然食品を販売するセレクトショップです。

大切な家族の健康を守るのも、自然環境を守るのも、日々の食事から。

食べ物を自然なものに変えることで、身体の変化と、また普段のお料理がぐっと美味しくなることを実感いただけるのではないかと思います。

「Namimachi」は、家族でサーフィンを楽しむ店主が、自然との調和のとれた生活と環境づくりを理想としネーミングしました。]]></description>
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		<title>オメガ３系オイルの重要性</title>
		<link>https://namimachi.shopselect.net/blog/2022/02/28/080719</link>
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		<pubDate>Mon, 28 Feb 2022 08:07:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[何年か前から少しずつ話題になっている、オメガ３オイル。一体どんな油で、なぜ重要なんでしょう！？まず、油(脂)は、常温で固体である飽和脂肪酸と、液体である不飽和脂肪酸に分けられます。そして、液体である...]]></content:encoded>
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		<title>塩━━自然食品は何が違う？</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Feb 2022 07:07:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[塩を食べない日って、たぶんないと思います。いうまでもなく、人体にとって非常ーーに重要な、塩。実は、安全なものとそうでないものがあります。調味料の中でも、基本中の基本である塩を、しっかり選びましょう...]]></content:encoded>
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		<title>醤油━━自然食品は何が違う？</title>
		<link>https://namimachi.shopselect.net/blog/2022/02/28/070606</link>
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		<pubDate>Mon, 28 Feb 2022 07:06:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[当店で取り扱っているお醤油……スーパーに並んでいるものと比べて、高いですね(^^;理由は………①原材料が希少②大豆が丸大豆③天然醸造④本醸造順番にご説明します！①原材料が希少醤油の原材料は３つです。大豆、小麦、...]]></content:encoded>
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		<title>味噌━━自然食品は何が違う？</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Feb 2022 07:03:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[お味噌のおもしろい実験をご紹介します。当店の無添加味噌と、スーパーで買っただし入り味噌を、それぞれ、片栗粉を溶いてくず湯のようにしたものの中に入れて混ぜます。すると……無添加味噌の方は、サラサラの液...]]></content:encoded>
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		<title>なたね油━━自然食品は何が違う？</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Feb 2022 06:20:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[炒め物や揚げ物用の油を選ぶとき、気を付けたい点があります。以下の３点です。①キャノーラ油でないこと②熱に強いこと③低温圧搾一番搾りであること順番に解説していきます！！①キャノーラ油でないことまず、キャ...]]></content:encoded>
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		<title>オリーブオイル━━自然食品は何が違う？</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Feb 2022 06:15:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[オリーブオイルに含まれるオレイン酸には、血液サラサラ効果、血栓抑制効果、抗酸化作用、腸や肝臓の機能向上があるとされており、健康効果もそのまま期待できます。けれど、もしかしたら、エクストラバージンオ...]]></content:encoded>
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		<title>梅干し━━自然食品は何が違う？</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Feb 2022 06:04:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[当店のイチオシ商品の１つ、梅干し。「一日一粒で医者いらず」「梅はその日の難のがれ」と言われるほど、驚くべき健康パワーを秘めた、日本が誇る貴重な食材です。せっかく日本にいるのだから、食べないのはもっ...]]></content:encoded>
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		<title>酢━━自然食品は何が違う？</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Feb 2022 06:02:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[当店の『心の酢』、2015 iTQi（国際味覚審査機構）審査会にて、『優秀味覚賞 二つ星』を受賞しています！！iTQiとは、ブリュッセル（ベルギー）に本部を置く、世界中の食品・飲料品の「味」の審査をし、優れた製...]]></content:encoded>
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		<title>豆板醤━━自然食品は何が違う？</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Feb 2022 23:43:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[豆板醤、ほとんどのご家庭の冷蔵庫に常備されている調味料だと思います。麻婆豆腐などのピリ辛料理には欠かせませんね。使用頻度はそれほど多くないとは思いますが、これも無添加に越したことはないですよね。と...]]></content:encoded>
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		<title>緑茶━━自然食品は何が違う？？</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Feb 2022 23:41:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[日本人なら。。。緑茶は美味しく楽しみたいですよね～。我が家は夕食後にお茶を飲む習慣があって、熱い緑茶を飲むたび、「あーー美味しい」と、つい声に出してしまいます。緑茶は本来、健康効果がとてもとても高...]]></content:encoded>
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		<title>ケチャップ━━自然食品は何が違う？</title>
		<link>https://namimachi.shopselect.net/blog/2022/02/25/233630</link>
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		<pubDate>Fri, 25 Feb 2022 23:36:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[ケチャップ、美味しいですよね。マヨネーズをこよなく愛する人をマヨラーと呼ぶなら、ケチャップをこよなく愛する人をケチャラーと呼ぶらしいです！しかし、、、中毒性が垣間見えるほど摂取している場合は、実際...]]></content:encoded>
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		<title>玄米━━自然食品は何が違う？</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Feb 2022 14:05:00 +0900</pubDate>
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		<content:encoded><![CDATA[食べものに気を遣っておられる皆様の中には、まさか白米を主食にされている方はいませんね！！笑食事から健康を考えるときの第一歩は、調味料を厳選すること、そして、白米を玄米に変えることが基本だと思ってい...]]></content:encoded>
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